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Laufen ist einfach - im Prinzip!

Du bist Laufanfänger, Du willst Dich verbessern, oder Du willst Dich auf ein bestimmtes Event vorbereiten.

Dabei kann ich Dir helfen.

Trainingsplanung, Technikanalyse, Ernährungshinweise, Trainingsbegleitung, Einzel-, Paar- und Gruppenbetreuung etc.

joerntrautmann@t-online.de